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Ciao Ragazze !!! Vi aspetto…giovedì 15 ore 19….per condividere ancora 50 minuti di energia. Al Gerbone…come sempre la Ros ci preparerà qualcosa di fresco. Baciiii Miref@hotmail.it 333.2456876  

Giuli

Le foto di Gavirate! Giuli

Che fatica a Bregnano, il  “trail” truccato da IVV…!  😉  Giuly

Questo non è un articolo, ma un insieme di foto scattate giovedì scorso tra spogliatoio, corsa, camminate e ristoro finale : riso al curry con riso basmati . Sarà perché sul percorso il buio non arriva più così presto, sarà che il freddo non si sente come prima…comunque ad essere un...

Un saluto a tutti; domenica eravamo un bel gruppetto ad aver deciso di provare un bel lungo in vista del Passatore : 60 km per capire come si presentava un Ultra 42.195 mt. Pioggia tutta la notte precedente, ritorno all’ora legale…insomma un sacco di appendici che (per quel che mi...

Ciao Ragazze Oranges; è già ora !!!! Ora  di trovarci come al solito giovedì sera 16 marzo alle 19/19.15 alla Sede del Gerbone per correre insieme un 45’…il nostro terzo giovedì rosa 2017 Poi la Ross ci preparerà il riso basmati con pollo al curry ( se siamo più di sei...

Ciao Belle Orange, ci ritroviamo come al solito per il Nostro Giovedì: il terzo di ogni mese. Vi aspetto alla solita ora 19/19.15 al Gerbonaire..di questo giovedì 16 febbraio Per il ristoro finale : petto di pollo al Curry con riso Basmati. Io……vi aspetto sempre e… ci sarò...

… e scusate il ritardo Care Donne Orange ma ero ammaliata dagli Dei dell’Olimpo .. ora son tornata !!! Ci troveremo giovedì 17 per il nostro appuntamento mensile e stavolta tanta roba: tante chiacchiere, tante novità da raccontarci, tanta gioia da condividerci perchè noi DONNE...